慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

雁风瞿底

河北省唐山市丰润区银城铺镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

诸君韵梅

河北省唐山市遵化市西留村乡

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：增加心肺功能，减脂塑型，锻炼身体协调性！

听安91

河北省唐山市唐山市芦台经济技术开发区芦台开发区海北镇

综合评分：4.9

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉，跑完怎么做拉伸，服务态度好

王妃王

河北省唐山市开平区越河镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：开心运动，运动同时又能心情舒爽，过幸福的一天

Xc彩虹冬云

河北省唐山市遵化市东旧寨镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

郝雲鹏

河北省唐山市路北区机场路

综合评分：4.7

本地服务：26.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

OG范m8q

河北省唐山市路南区女织寨乡

综合评分：4.8

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

南和海洋

河北省唐山市路北区光明

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，不同的体重跑法不同，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体

Inhe

河北省唐山市迁西县迁西县栗乡工业产业聚集区

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，随时在线，不同的体重跑法不同，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

相识是缘便

河北省唐山市迁安市杨店子镇

综合评分：4.6

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：服务态度好，非常值得信赖，一起交流避免运动损伤，快来和我边聊天边跑步吧