慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

Yyyy说

湖北省武汉市蔡甸区张湾

综合评分：5.0

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：服务态度好，要多久，欢迎随时来对我下单，可以教你跑前的专项训练怎么做

于至诚

湖北省武汉市武昌区中南路街

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，跑完怎么做拉伸

命若琴弦哈

湖北省武汉市蔡甸区玉贤

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起交流避免运动损伤，可以知道你正确的跑步姿势

光鲜的从军

湖北省武汉市洪山区和平

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，服务态度好，一起锻炼身体，减缓对膝盖脚踝的损伤

来

湖北省武汉市洪山区狮子山

综合评分：4.9

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，跑结束带你拉伸肌肉

NN的春

湖北省武汉市武昌区粮道街

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，要多久，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以

英俊A00

湖北省武汉市硚口区长丰

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，非常值得信赖

沐风

湖北省武汉市武昌区杨园街

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：成熟，稳重，幽默，风趣，让你感受前所未有的快乐

_饭饭a

湖北省武汉市洪山区清谭湖

综合评分：4.9

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，我会给你一个完美的跑步计划，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

inYL欸

湖北省武汉市东西湖区常青花园新区

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好