初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
河北省邢台市威县洺州镇
河北省邢台市桥西区中兴路
河北省邢台市平乡县丰州镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
本人跑步三年体重没减,主要是没有节食,但是体型明显有了变化,心肺功能得到了加强,从原来的每天十公里到现在的每天只跑5公里。不是跑不动了,而是为了健康跑步!我又不是运动员我又不拿成绩,一切为了健康!
跑步会伤膝盖吗?姿势正确鞋合适不会,而且锻炼膝盖。
河北省邢台市广宗县葫芦乡
综合评分:4.7
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,想快就快想慢就慢,一切都听你的
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