爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

八卦大姐

湖北省襄阳市谷城县庙滩镇

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，久坐办公室，虽然爬山很苦很累，一起来约次说走就走的登山吧

仙人掌味

湖北省襄阳市樊城区高新区紫贞

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，爬山会消耗我们体内很多的热量的，从医学角度来说，随时在线

富而礼u

湖北省襄阳市襄州区鹿门风景名胜区

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，放假到户外爬山锻炼身体，有需要的请赶快联系我吧，不但可以欣赏秀美的风光

白莲45clk

湖北省襄阳市襄城区古城

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：曾徒步爬上过武当山，桂林的大大小小山脉，贵州的黔灵山和其它大大小小山峰，张家界的大大小小山峰。

萧曼运气

湖北省襄阳市襄城区檀溪

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

m1晓桐橙子

湖北省襄阳市枣阳市太平镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

夹谷视

湖北省襄阳市枣阳市琚湾镇

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：枣阳周边一百公里范围好玩的地方都去过，一起玩吧

秀婉吐司Bu

湖北省襄阳市南漳县巡检镇

综合评分：4.8

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

寒梦月亮

湖北省襄阳市襄州区张湾

综合评分：4.7

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

黑莓0Nha

湖北省襄阳市宜城市雷河镇

综合评分：4.8

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。