服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:99.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
湖北省襄阳市樊城区清河口
湖北省襄阳市保康县店垭镇
湖北省襄阳市老河口市酂阳
湖北省襄阳市襄城区庞公
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
2003年开始从事健身教练工作，对于增肌，减肥，塑形有着非常丰富的经验。自己多年坚持锻炼，一直保持着很好的体型以及身体素质，穿衣显瘦，脱衣有肉！
- 我的优势
01年就获得一级健身教练证书，03年自己开健身房，主持操课教学，私教。在我的指导下，想要减肥的，增肌的，塑形的，都达到了自己理想的目标。
- 专业回答
用户担心自己坚持不下来只要循序渐进，从小负荷小强度开始，渐增负荷，身体适应了，形成习惯了，就很容易坚持。
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