坚持每日夜跑 每天进行5公里夜跑 有喜欢的我

扶摇心

湖北省宜昌市长阳土家族自治县龙舟坪镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

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湖北省宜昌市秭归县杨林桥镇

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧，一切都听你的

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湖北省宜昌市宜都市王家畈镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：学校运动会上长跑3000米，路上慢跑还是可以的

英烈康乃馨Mz8

湖北省宜昌市猇亭区云池

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

t_da

湖北省宜昌市秭归县郭家坝镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，想快就快想慢就慢，不同的体重跑法不同，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

手工欧依依

湖北省宜昌市西陵区峡口风景区

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

宝贵咸撕撕

湖北省宜昌市点军区桥边镇

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

公冶藏

湖北省宜昌市夷陵区三峡坝区

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

柔柔

湖北省宜昌市西陵区西陵

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

四川中江

湖北省宜昌市兴山县榛子乡

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能