喜欢登山已经很多年了 从下自己就有一种冒险

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湖北省宜昌市西陵区峡口风景区

综合评分：4.6

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，一起爬山锻炼身体

爱笑的姑凉A00

湖北省宜昌市伍家岗区宝塔河

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

呆呆呆小

湖北省宜昌市五峰土家族自治县付家堰乡

综合评分：4.7

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，看似爬山很简单，一起跨越高山，本人的爱好就是徒步去旅行

翠彤凡

湖北省宜昌市枝江市问安镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我会很多技能，只要你愿意找我。佛爷，在这里等你。

扶摇心

湖北省宜昌市长阳土家族自治县龙舟坪镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，快来和我一起聊聊吧

高效的蓝孩迅

湖北省宜昌市宜都市姚家店镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

思琪益旁

湖北省宜昌市伍家岗区万寿桥

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

蜗牛28bl

湖北省宜昌市伍家岗区大公桥

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

丫头👧

湖北省宜昌市宜都市陆城

综合评分：4.9

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，有需要的请赶快联系我吧，虽然爬山很苦很累，闲暇时间去郊外爬爬山

俗人A00

湖北省宜昌市夷陵区乐天溪镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。