从小就喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

只想做个俗人

广西壮族自治区贺州市八步区莲塘镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

vp晓巧微笑

广西壮族自治区贺州市平桂区鹅塘镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

端木之uq

广西壮族自治区贺州市昭平县北陀镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

楼兰3No

广西壮族自治区贺州市平桂区沙田镇

综合评分：5.0

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：一起散步，要不要来，就平时有时间才出去散步聊天的

司空黎H0D

广西壮族自治区贺州市八步区城东

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

欢欣蜗牛yl

广西壮族自治区贺州市钟山县钟山镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

疏懒华珊

广西壮族自治区贺州市八步区八步

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

逆行而上A00

广西壮族自治区贺州市八步区南乡镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧，需要的请尽快下单吧，非常值得信赖

vV63文成滑

广西壮族自治区贺州市八步区桂岭镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

寻LSx

广西壮族自治区贺州市富川瑶族自治县朝东镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。