教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

J-ch

黑龙江省大庆市杜尔伯特蒙古族自治县烟筒屯镇

综合评分：4.8

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤

祸害家的

黑龙江省大庆市林甸县四合乡

综合评分：4.7

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，有需要的请联系我吧

旺夫

黑龙江省大庆市肇州县新福乡

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来一起和我跑步吧

怏怏的杏子

黑龙江省大庆市让胡路区喇嘛甸镇

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

风采乐详详

黑龙江省大庆市萨尔图区东风

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，夜跑、晨跑都可以，快来一起和我跑步吧

轻重己

黑龙江省大庆市肇源县肇源镇

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步不算太快，还行速度，也能跑，听歌。一起跑步吗

看不见的风景昌植利

黑龙江省大庆市让胡路区乘风

综合评分：4.7

本地服务：7.00元/小时

服务介绍：陪跑,体能上还可以，如果条件允许，可以长期

蜗牛Td

黑龙江省大庆市让胡路区银浪

综合评分：5.0

本地服务：6.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，喜欢就约起来！！！！

幻柏白菜D5

黑龙江省大庆市肇州县二井镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

东北辉哥他哥

黑龙江省大庆市让胡路区喇嘛甸镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。