慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

阿哈阿哈则

黑龙江省哈尔滨市呼兰区萧乡

综合评分：4.8

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑

依依噻

黑龙江省哈尔滨市香坊区和平路

综合评分：4.6

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我聊聊如何开始跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

就近甜瓜EfUV

黑龙江省哈尔滨市道里区太平镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

蓝胖子送

黑龙江省哈尔滨市南岗区奋斗路

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导，夜跑、晨跑都可以

Xtt似

黑龙江省哈尔滨市呼兰区沈家

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，随叫随到，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手

爱跑步的驴

黑龙江省哈尔滨市呼兰区南京路

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划

我是无言

黑龙江省哈尔滨市五常市小山子镇

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，一起交流避免运动损伤，服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

姑娘呀耶

黑龙江省哈尔滨市呼兰区二八镇

综合评分：4.9

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，我会给你一个完美的跑步计划，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

油腻大叔

黑龙江省哈尔滨市五常市五常镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：有点尴尬了跑步

HELL了

黑龙江省哈尔滨市通河县三站乡

综合评分：4.6

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，本人是全马职业选手，可传授经验