跑步中要保持呼吸和心跳 三步吸一次气 这样调

亮晶晶的宦

黑龙江省双鸭山市尖山区二马路

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

人家超嗨森

黑龙江省双鸭山市集贤县福利镇

综合评分：4.9

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服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

陆晴一

黑龙江省双鸭山市集贤县福利镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

用户549921

黑龙江省双鸭山市岭东区长胜乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：练过跑步 能一般专业的带你们跑跑 也就这样吧

音华华

黑龙江省双鸭山市尖山区安邦乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

运行之宰父

黑龙江省双鸭山市尖山区二马路

综合评分：5.0

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇

凡蕾何惨

黑龙江省双鸭山市尖山区安邦乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

池子潘菇

黑龙江省双鸭山市饶河县宝马山林场

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

饶诸多

黑龙江省双鸭山市宝清县宝清镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：自由慢跑，跑3,4步呼吸一次，均匀的呼吸。

益发晶滢

黑龙江省双鸭山市饶河县

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到