赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

亮晶晶的宦

黑龙江省双鸭山市尖山区二马路

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

琳儿

黑龙江省双鸭山市宝清县尖山子乡

综合评分：5.0

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

包羽

黑龙江省双鸭山市四方台区

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步能强壮我们的体格，*前*后，相互鼓励，*起向前跑

皓轩武

黑龙江省双鸭山市集贤县太平镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

陆晴一

黑龙江省双鸭山市集贤县福利镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

放诞龙境境

黑龙江省双鸭山市集贤县福利镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

吴大俊

黑龙江省双鸭山市岭东区长胜乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：运动就是跑步，跑起来，心飞扬，选我，你值得拥有

凡蕾何惨

黑龙江省双鸭山市尖山区安邦乡

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

明艳之印事源

黑龙江省双鸭山市宝清县五九七农场

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：在校大学生，每天坚持跑步，需要代跑的联系我

饶诸多

黑龙江省双鸭山市宝清县宝清镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：自由慢跑，跑3,4步呼吸一次，均匀的呼吸。