初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
湖南省怀化市洪江市沅河镇
湖南省怀化市会同县马鞍镇
湖南省怀化市沅陵县沅陵镇
湖南省怀化市辰溪县后塘瑶族乡
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
登山探险,钓鱼,徒步,是散心的好主意,元旦前很想出国旅游,有需要喜欢旅游的可以联系我,让我们一起愉快度过。
湖南省怀化市辰溪县安坪镇
综合评分:4.7
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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