视跑步者身体素质而定 一般会在跑完步以后做

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河南省焦作市武陟县大封镇

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

梵古

河南省焦作市解放区焦南

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：跑步三年，参加过马拉松，跑步经验丰富，教你热身，以及跑步后的拉伸，健康跑步，有效减肥

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河南省焦作市沁阳市西向镇

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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河南省焦作市武陟县龙源

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：一起开心的跑步健身吧，有我在你放心，我们约起来吧

北方有佳人

河南省焦作市解放区上白作

综合评分：4.7

本地服务：14.00元/小时

服务介绍：会积极坚持下去。希望两人可以好好配合的运动下去

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河南省焦作市山阳区光亚

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

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河南省焦作市中站区府城

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到

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河南省焦作市解放区民主

综合评分：5.0

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

人事部～王经理

河南省焦作市焦作城乡一体化示范区宁郭镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

一抹寒凉

河南省焦作市孟州市大定

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

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