多年的登山经验 懂得如何保护自己的膝盖和运

潜力无限

河南省开封市祥符区朱仙镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：身体强壮，有安全感，有耐力，亲和力强，彼此玩的很开心

void哈

河南省开封市兰考县惠安

综合评分：5.0

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：随时在线，久坐办公室，爬山，是不错的选择

年轻人

河南省开封市祥符区兴隆乡

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

禾很biu啰

河南省开封市尉氏县大桥乡

综合评分：4.6

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：令双脚灵活有力，期待在户外与你相遇，是不错的选择，不但可以欣赏秀美的风光

僻陋的借口

河南省开封市祥符区范村乡

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

宵雨晓桃

河南省开封市龙亭区西郊乡

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

北风南

河南省开封市通许县冯庄乡

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

含景须

河南省开封市顺河回族区铁塔

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

秦书书Yh

河南省开封市杞县圉镇镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

详备萱彤

河南省开封市龙亭区杏花营农场

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好！