本人出生在山里 对山里动植物很熟悉 喜欢爬山

魏娜A00

河南省开封市禹王台区汪屯乡

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

详备萱彤

河南省开封市龙亭区杏花营农场

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好！

北风南

河南省开封市通许县冯庄乡

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

wuli欸

32

综合评分：4.8

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，多年登山教学经验保证安全，与大自然零距离接触

宵雨晓桃

河南省开封市龙亭区西郊乡

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

挑灯看剑pkf

河南省开封市鼓楼区州桥

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢徒步登山露宿，曾征服过华山，嵩山，衡山，泰山，黄山等著名山峰

r2恬淡

河南省开封市杞县工业园区

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

战地终结

河南省开封市杞县苏木乡

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：但只要你跨出了第一步，久坐办公室，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单

一只张阿

河南省开封市顺河回族区工业

综合评分：4.7

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

雨泽坚强

河南省开封市通许县长智镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。