慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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河南省濮阳市南乐县韩张镇

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉

汪汪王开心

河南省濮阳市濮阳县濮阳县庆祖镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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河南省濮阳市范县颜村铺乡

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步可以放松身心，可以有助于减肥，增强体质，还有美容的功效。

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河南省濮阳市华龙区人民路

综合评分：4.8

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：每小时50元，加上来回路费20所以是70。后面多出的每小时20路费，会返还给你。谢谢！

EA勤勤的出发

河南省濮阳市华龙区胜利路

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

A-瘦十

河南省濮阳市范县濮城镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

祭奠那段情

河南省濮阳市濮阳县城关镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

被发好人卡fC

河南省濮阳市濮阳县濮阳县子岸镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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河南省濮阳市濮阳县濮阳县海通乡

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

无恙且修

河南省濮阳市濮阳县濮阳县梨园乡

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。