赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

当时有缘

河南省商丘市睢阳区新城

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

领悟美丽心情

河南省商丘市睢县城郊乡

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：没事的时候跑跑步，感觉挺好，放松心情，一切都好。

少杰柑橘

河南省商丘市永城市王集镇

综合评分：4.7

本地服务：13.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

六月微语

河南省商丘市民权县林七乡

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，想快就快想慢就慢，我会给你一个完美的跑步计划，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

闻G94H

河南省商丘市睢阳区文化

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

领袖妖闻付禽

河南省商丘市夏邑县曹集乡

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人开朗，健谈，自己跑太孤独的话，来找我吧

虚幻自由

河南省商丘市睢县白庙乡

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下，一切都听你的，不同的体重跑法不同

61zJ变化

河南省商丘市睢阳区宋城

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

纵使聂海

河南省商丘市柘城县伯岗镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

每天都要罢

河南省商丘市梁园区八八

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，快来一起和我跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉