爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

和你不在联系

湖南省湘西市吉首市乾州

综合评分：4.6

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：带您领略大湘西最真实美好的风土人情！最主要的是找我不迷路，能逃票！

8d小蔚杏子

湖南省湘西市泸溪县武溪镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

弘方cQ

湖南省湘西市吉首市镇溪

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：让你开心满意。什么都可以。做 你想做的。服务第一

嘉容应碎碎

湖南省湘西市吉首市镇溪

综合评分：4.6

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：包车导游，帮你全程摄影，带您玩遍神秘大湘西，包括（张家界，凤凰，矮寨大桥，芙蓉镇，红石林，边城，大峡谷等等）

蒲蚀

湖南省湘西市吉首市乾州

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

项链9JI

湖南省湘西市吉首市矮寨镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人带队各种地区景点游！吃，住，行！路线！都可提供参考！

凡人凡事A00

湖南省湘西市吉首市峒河

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起聊聊吧

寻常广熔熔

湖南省湘西市花垣县猫儿乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我是个户外爱好者，只是平时很少碰到爱好相同的人，希望与你同行。

我要稳稳的幸福

湖南省湘西市凤凰县沱江镇

综合评分：4.6

本地服务：380.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

段桥

湖南省湘西市花垣县花垣镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山