跑步虽然是最常见的锻炼方法 但跑步的要求却

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河南省信阳市罗山县龙山

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

黄曙辉

河南省信阳市固始县柳树店乡

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，带跑

Saku咯

河南省信阳市新县卡房乡

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同，调整方法

奄奄的生长RG

河南省信阳市新县苏河镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

畅畅

河南省信阳市息县张陶乡

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

暖暖

河南省信阳市光山县殷棚乡

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：一起慢跑，享受挥汗如雨微风拂面。

加菲猫的

河南省信阳市淮滨县淮滨县谷堆乡

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：服务态度好，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手，不同的体重跑法不同

心愿的

河南省信阳市平桥区龙飞山

综合评分：4.8

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划

不堪一击罗

河南省信阳市固始县蒋集镇

综合评分：4.8

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧

Cree噻

河南省信阳市固始县沙河铺乡

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：带跑，可单纯陪跑，调整方法，本人是全马职业选手