跑步 跳绳 蹦跳有助于减体重 而且容易反弹 自

我携清风追明月

河南省信阳市新县箭厂河乡

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

心愿的

河南省信阳市商城县李集乡

综合评分：4.8

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，我会给你一个完美的跑步计划

喧哗呦

河南省信阳市平桥区甘岸

综合评分：5.0

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，随叫随到，我会给你一个完美的跑步计划，可单纯陪跑

加菲猫的

河南省信阳市平桥区龙井乡

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：服务态度好，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手，不同的体重跑法不同

Zoey

河南省信阳市潢川县江家集镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

小六子365

河南省信阳市息县谯楼

综合评分：4.6

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

许久

河南省信阳市罗山县定远乡

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

病恹恹的吓唬

河南省信阳市罗山县龙山

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧，跑结束带你拉伸肌肉，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

暖暖

河南省信阳市固始县沙河铺乡

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：一起慢跑，享受挥汗如雨微风拂面。

_被爱着

河南省信阳市固始县黎集镇

综合评分：4.8

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，快来一起和我跑步吧，非常值得信赖，可传授经验