初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
河南省信阳市息县陈棚乡
河南省信阳市淮滨县三空桥乡
河南省信阳市罗山县竹竿镇
河南省信阳市潢川县魏岗乡
跑步类型: 户外慢跑
有过越野经验,知道人体极限值,,合理规划跑步,早晚跑步都可以
能坚持下来吗不坚持那是浪费
河南省信阳市固始县秀水
综合评分:4.6
本地服务:1.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,需要的请尽快下单吧
河南省信阳市浉河区东双河镇
综合评分:4.7
本地服务:128.00元/小时
服务介绍:能提供专业跑步指导,有需要的请联系我吧,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉
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