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阳煦嘉柔

用户昵称阳煦嘉柔

所在位置湖南省益阳市赫山区新市渡镇

认证信息

等级积分1464分

活跃度

最近访客23094人

爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

任务分类:运动健康/登山爱好者

50.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:53

技能等级:初级1

需求成交次数:115

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:151

服务方式:本地服务

服务成交次数:1774

手机号:177####4233

微信号:ptc####52776

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20.00元/小时

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登山

50.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:50.00元/小时;

  • TA的足迹

    湖南省益阳市赫山区兰溪镇

    湖南省益阳市益阳市大通湖管理区金盆镇

    湖南省益阳市桃江县鲊埠回族乡

    湖南省益阳市资阳区长春镇

服务内容

  • 服务介绍

    爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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湖南省益阳市安化县平口镇

综合评分:4.6

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智勇蒲偷偷

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湖南省益阳市赫山区会龙山

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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湖南省益阳市南县茅草街镇

综合评分:4.6

本地服务:40.00元/小时

服务介绍:有钓具,有车,100公里范围内,请提前确定时间哦。

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综合评分:4.9

本地服务:66.00元/小时

服务介绍:曾经跨过山和大海 曾经寄宿天地之间 零距离大自然

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服务介绍:自带小轿车,可以去附近碧云峰,寨子仑。自带导航哟

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怀薇奇异果

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湖南省益阳市赫山区会龙山

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:登山就是一种习性,我喜欢高耸入云,喜欢站在高处,仿佛能看到渺小的自己。多年登山经验。有问题可以加我咨询!

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湖南省益阳市安化县乐安镇

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:腰肌劳损,就会开始对爬山感兴趣的,快来和我一起聊聊吧,欢迎随时来对我下单

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湖南省益阳市安化县东坪镇

综合评分:4.6

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:惠州周边随时可走,外地须约时间,重要是能培养您的兴趣爱好,锻炼身体,放飞心情。

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幻悲嘉歆

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湖南省益阳市资阳区长春工业园

综合评分:5.0

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:生命在于运动、有时候出来散散心也是很开心的哦

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Io昌

Io昌

湖南省益阳市湖南益阳高新技术产业园区朝阳

综合评分:4.6

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:从事体育方面训练多年,经验比较丰富哦,各方面了解颇多

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