本人徒步登华山 嵩山 泰山 黄山 从很小山里长大

阳煦嘉柔

湖南省益阳市赫山区新市渡镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

思义凌翠

湖南省益阳市南县茅草街镇

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：有钓具，有车，100公里范围内，请提前确定时间哦。

CQYv潘劣

湖南省益阳市安化县渠江镇

综合评分：4.6

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：各种类型的户外运动都能接受，晚上最好！ 白天工作没时间！

雅鑫比萨饼

湖南省益阳市沅江市共华镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：用心的感受，用心的体会登山的感觉，仿佛那不是登山而是享受人生的过程。加油！

成王败寇

湖南省益阳市赫山区龙岭工业园

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：自带小轿车，可以去附近碧云峰，寨子仑。自带导航哟

我们的花

湖南省益阳市南县厂窖镇

综合评分：5.0

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，就会开始对爬山感兴趣的，脚力锻炼，多年登山教学经验保证安全

凌柏pEslz

湖南省益阳市安化县烟溪镇

综合评分：4.9

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：曾经跨过山和大海 曾经寄宿天地之间 零距离大自然

鞅罗年

湖南省益阳市安化县乐安镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起聊聊吧，欢迎随时来对我下单

Io昌

湖南省益阳市湖南益阳高新技术产业园区朝阳

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：从事体育方面训练多年，经验比较丰富哦，各方面了解颇多

贺天

湖南省益阳市赫山区会龙山

综合评分：4.8

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体