服务信息
- 技能等级
初级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:10.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
- TA的足迹
湖南省益阳市益阳市大通湖管理区河坝镇
湖南省益阳市桃江县灰山港镇
湖南省益阳市赫山区龙光桥
- 专业擅长
课程选择： 私教
游泳类型： 自由泳,仰泳
服务内容
- 服务介绍
12岁学会游泳，河里 海边都游过，游泳经历10余年。
- 专业回答
我不会游泳怎么办？很容易的，比技巧更有重要的是练习；多下几次水，自然就会了。人都是很有天赋的，熟能生巧。 1、憋气是学习游泳的基础，憋好气才能开始学习游泳。 2、训练胆量 为什么还要训练胆量呢？其实很多不会游泳的朋友刚要游泳的时候非常怕进入泳池里面，这是人类的本能。但是不敢下水又如何能学会游泳呢？通过锻炼，可以让自己身体更快的适应在水中。 3、学习在水中憋气漂浮 当感觉自己的身体已经不怕水的时候，就可以在水中练习憋气漂浮了。 4、学习在水中憋气游泳 当你能熟练的控制自己的身体漂浮在水中时，你就可以尝试憋气游泳了。
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