初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:55.00元/小时;
河南省驻马店市泌阳县铜山乡
河南省驻马店市上蔡县东岸乡
河南省驻马店市西平县出山镇
河南省驻马店市上蔡县重阳
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
跑步爱好者,跑过四百跨栏和八百热身,慢跑,拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。
河南省驻马店市平舆县古槐
综合评分:4.6
本地服务:158.00元/小时
服务介绍:非常值得信赖,一起交流避免运动损伤,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能
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