我非常喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

t8才哲HC

江苏省淮安市清江浦区府前

综合评分：5.0

本地服务：34.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

回忆太伤

江苏省淮安市淮安经济技术开发区福地路

综合评分：5.0

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，跑结束带你拉伸肌肉

XG雅正温

江苏省淮安市涟水县岔庙镇

综合评分：4.7

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

你好我叫得

江苏省淮安市清江浦区和平镇

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可单纯陪跑，服务态度好，需要的可以沟通一下

绿野仙踪3594

江苏省淮安市涟水县石湖镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，喜欢运动的我，愿意和你一起分享，跑步类型:户外慢跑,健身房慢跑

安宜梁讯

江苏省淮安市清江浦区柳树湾

综合评分：4.8

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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江苏省淮安市淮安经济技术开发区高铁新区

综合评分：5.0

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随叫随到，需要的请尽快下单吧

黟县沈客卿

江苏省淮安市清江浦区长西

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：如果你是跑步小白，又想学跑步锻炼身体，那就可以联系我，本人跑领12年。全马成绩330；半马成绩140。跟着我轻松学会跑步，爱上跑步（限广州市范围）

旺仔不是

江苏省淮安市淮阴区渔沟镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体，可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单

程默

江苏省淮安市淮阴区王营镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：纯属太闲，大部分都有时间，专业陪跑，我跑步还是可以的。谁来跟我比一比