慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

警告小龙虾

湖北省直辖县市潜江市园林

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

小星阳哄哄

湖北省直辖县市天门市皂市镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

地狱熊

湖北省直辖县市天门市拖市镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。欢迎随时来对我下单

白北川馅

湖北省直辖县市天门市彭市镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：带跑，快来一起和我跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线

飞行居缩

湖北省直辖县市仙桃市龙华山

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

香梅欧阳叹

湖北省直辖县市神农架林区宋洛乡

综合评分：4.6

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，带跑，跑结束带你拉伸肌肉

小张UGg

湖北省直辖县市天门市黄潭镇

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里最远不要超过马拉松，我每天下午5点开始，全天门市都可以接单，组队也行

飞鸿甘文

湖北省直辖县市潜江市浩口原种场

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

飞尘瞿旅

湖北省直辖县市仙桃市龙华山

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

沫沫不是

湖北省直辖县市仙桃市沔城回族镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，需要的可以沟通一下，一起锻炼身体，夜跑、晨跑都可以