跑步的速度 时间为每小时五公里 慢走十五分钟

迈克尔-唐公子

黑龙江省鸡西市鸡冠区红军路

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

庄选蕴和

黑龙江省鸡西市虎林市迎春镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

濮阳鱼鱼nX1L

黑龙江省鸡西市鸡东县哈达镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

健身是种信仰

黑龙江省鸡西市鸡冠区西郊乡

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

吴大俊

黑龙江省鸡西市滴道区兰岭乡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：运动就是跑步，跑起来，心飞扬，选我，你值得拥有

约饭的大白

黑龙江省鸡西市密山市兴凯湖乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

blkm

黑龙江省鸡西市恒山区柳毛

综合评分：4.7

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：随时在线，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

琳儿

黑龙江省鸡西市恒山区红旗乡

综合评分：5.0

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

FUl芳芳

黑龙江省鸡西市密山市蜂蜜山粮库有限公司

综合评分：4.9

本地服务：120.00元/小时

服务介绍：可以陪着逛街，陪着游玩，每天无聊的男性可以看看哈。

薛春燕

黑龙江省鸡西市密山市八五五农场

综合评分：4.9

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步