如何正确的跑步让你不再担心膝盖受伤 不再担

宝宝乖巧

吉林省吉林市磐石市吉昌镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

星儿

吉林省吉林市昌邑区孤店子镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

彬彬有礼兽边睛迹

吉林省吉林市丰满区红旗

综合评分：4.9

本地服务：4.00元/小时

服务介绍：幽默健谈，懂的居多，其实就是大家互相开心，生命这么短，开心最重要！

风上的树

吉林省吉林市桦甸市常山镇

综合评分：4.7

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可以带你跑出健康，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢

私人教练李辉

吉林省吉林市昌邑区民主

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

扬溶红汤

吉林省吉林市龙潭区龙潭

综合评分：4.8

本地服务：12.00元/小时

服务介绍：如果你不开心我愿成为你的开心果，还等什么，来下单吧！

支亭宛茹

吉林省吉林市桦甸市常山镇

综合评分：4.8

本地服务：16.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

杨医生

吉林省吉林市桦甸市桦郊乡

综合评分：4.6

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

小雨加菲

吉林省吉林市船营区吉林船营经济开发区

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！

忻絮香瓜Wp

吉林省吉林市蛟河市漂河镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随叫随到，本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做