跑步对身体的好处很多 是很有效减脂的有氧运

-马全亮

吉林省吉林市船营区大绥河镇

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同

小雨加菲

吉林省吉林市船营区吉林船营经济开发区

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！

宏远琴许许

吉林省吉林市昌邑区新建

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

欣静思博

吉林省吉林市丰满区红旗

综合评分：4.9

本地服务：27.00元/小时

服务介绍：喜欢交全天下的好汉，性格开朗，你的不二选择不会错，懂礼貌哦！

彬彬有礼兽边睛迹

吉林省吉林市昌邑区桦皮厂镇

综合评分：4.9

本地服务：4.00元/小时

服务介绍：幽默健谈，懂的居多，其实就是大家互相开心，生命这么短，开心最重要！

章校校

吉林省吉林市昌邑区孤店子镇

综合评分：4.7

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：跑步真的对身体 太好了，这种锻炼我喜欢而且还能保持完美的体型

yuAG苗木木

吉林省吉林市丰满区江南乡

综合评分：5.0

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

扬溶红汤

吉林省吉林市龙潭区龙潭

综合评分：4.8

本地服务：12.00元/小时

服务介绍：如果你不开心我愿成为你的开心果，还等什么，来下单吧！

路十七

吉林省吉林市丰满区沿丰

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：上图是部分奖牌，人帅，谦虚，低调，幽默，体力好，身体棒

杨医生

吉林省吉林市吉林中国新加坡食品区岔路河镇

综合评分：4.6

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限