慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

忻絮香瓜Wp

吉林省吉林市蛟河市漂河镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随叫随到，本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做

彬彬有礼兽边睛迹

吉林省吉林市吉林高新技术产业开发区高新开发区

综合评分：4.9

本地服务：4.00元/小时

服务介绍：幽默健谈，懂的居多，其实就是大家互相开心，生命这么短，开心最重要！

黄煜桐

吉林省吉林市昌邑区文庙

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

宏远琴许许

吉林省吉林市昌邑区新建

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

詹怀曼

吉林省吉林市永吉县西阳镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢迎着太阳奔跑的感觉，自由，放肆如果你也喜欢可以一起

星儿

吉林省吉林市昌邑区孤店子镇

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

杨医生

吉林省吉林市龙潭区龙华

综合评分：4.6

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

宝宝乖巧

吉林省吉林市船营区北极

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：能有缘认识彼此算是幸事，萍水相逢还是君子之交，彼此打发无聊的时间

章校校

吉林省吉林市蛟河市天北镇

综合评分：4.7

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：跑步真的对身体 太好了，这种锻炼我喜欢而且还能保持完美的体型

-马全亮

吉林省吉林市永吉县口前镇

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同