慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

董吉文

吉林省辽源市西安区灯塔镇

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：让我们跑起来吧，要怎么写才能写完20个字呢？这样行了吗？？？？

煙丶心

吉林省辽源市西安区县级直管村级单位（特殊镇）

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

铭A00

吉林省辽源市东丰县南屯基镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：生命不息奋斗不止，热爱生活，激情向上的小明明来了，让我们一起加油

约饭的大白

吉林省辽源市西安区县级直管村级单位（特殊镇）

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

薛春燕

吉林省辽源市东辽县金洲乡

综合评分：4.9

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步

蝶飞清空

吉林省辽源市龙山区寿山镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

包羽

吉林省辽源市龙山区辽源民营经济开发区（特殊）

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步能强壮我们的体格，*前*后，相互鼓励，*起向前跑

紫赯之卢即

吉林省辽源市西安区县级直管村级单位（特殊镇）

综合评分：4.7

本地服务：43.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

最后的余温

吉林省辽源市西安区县级直管村级单位（特殊镇）

综合评分：4.7

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：喜欢慢跑 做有氧运动 有志同道合的可以联系我

舔屏妹

吉林省辽源市龙山区寿山镇

综合评分：4.8

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步