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小泽

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最近访客26643人

跑步爱好者 跑步不但是一个有效的减肥有氧运

任务分类:运动健康/陪跑步

30.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:5.0

需求次数:81

技能等级:初级2

需求成交次数:164

服务时间:周日 周五 周六

被邀请次数:285

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1536

手机号:184####3069

微信号:agr####61030

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松原陪跑步服务者推荐

王军

带跑步

50.00元/小时

萱萱

带跑步

100.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:30.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    吉林省松原市宁江区民主

    吉林省松原市扶余市永平乡

    吉林省松原市吉林松原经济开发区松原经济技术开发区(特殊乡镇)

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    跑步爱好者 跑步不但是一个有效的减肥有氧运动 还可让你全身的肌肉得到锻炼 在我看来身体每一次跃动和摩擦都让人身心愉悦

  • 专业回答

    让跑步更轻松的呼吸方法跑步的速度和步伐的频率不同呼吸的方式也不同 所以呼吸的频率要与步伐密切配合 同时注意呼吸的深度 防止长时间运动会出现的呼吸急促、困难和胸闷的现象并供给身体更多的氧气 减缓疲劳的到来

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池子潘菇

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吉林省松原市宁江区伯都乡

综合评分:5.0

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:喜欢跑步,锻炼耐性,磨炼意志,参加过北京半马,喜欢跑步的一起约起来吧

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Oo6Up宣虹

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吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县东三家子乡

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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50

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吉林省松原市乾安县

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本地服务:200.00元/小时

服务介绍:时尚也要加*项跑步呀,找个人跟我*起跑,*起越来越时尚哈哈

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人家超嗨森

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吉林省松原市宁江区华侨农场

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本地服务:0.00

服务介绍:跑步是一项最廉价的有氧运动,喜欢的人快来吧,我等你哦

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吴大俊

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吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县红星牧场

综合评分:5.0

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:运动就是跑步,跑起来,心飞扬,选我,你值得拥有

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Pk文昊

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吉林省松原市宁江区滨江

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

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彭滚

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吉林省松原市宁江区新城乡

综合评分:4.8

本地服务:40.00元/小时

服务介绍:我们在茫茫人海中在平台相遇是你我的缘分,希望我能够带给你快乐

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罗婧

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吉林省松原市乾安县乾安镇

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以跟你一起跑步锻炼身体,随时在线,随叫随到

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忆安薛露

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吉林省松原市乾安县乾安镇

综合评分:4.7

本地服务:46.00元/小时

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

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kilt

kilt

吉林省松原市扶余市三骏满族蒙古族锡伯族乡

综合评分:5.0

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:夜跑、晨跑都可以,可以跟你一起跑步锻炼身体,非常值得信赖,带跑

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