慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

何筱磊

江苏省常州市新北区薛家镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

勋润陆随

江苏省常州市溧阳市南渡镇

综合评分：4.9

本地服务：77.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴，相互鼓励相互监督，跑步或爬山的都可以约起来

苍弦弦

江苏省常州市武进区嘉泽镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

每天坚持吧

江苏省常州市钟楼区西林

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，要多久，能提供专业跑步指导，一起锻炼身体

豆大湿y

江苏省常州市新北区奔牛镇

综合评分：4.9

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可传授经验，一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，可单纯陪跑

农村来的啦

江苏省常州市金坛区直溪镇

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，跑前做什么热身，可单纯陪跑，调整方法

夜色城南

江苏省常州市武进区牛塘镇

综合评分：4.7

本地服务：65.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，带跑，快来和我聊聊如何开始跑步吧

雨子雨科

江苏省常州市金坛区朱林镇

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑

YHA00

江苏省常州市武进区高新区

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：相处之中本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，

九号儿半

江苏省常州市武进区太湖旅游度假区

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的请尽快下单吧，带跑，减缓对膝盖脚踝的损伤