从小就喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

程默

江苏省淮安市洪泽区洪泽经济开发区

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：纯属太闲，大部分都有时间，专业陪跑，我跑步还是可以的。谁来跟我比一比

旺仔不是

江苏省淮安市淮阴区西宋集镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体，可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单

芬馥xo

江苏省淮安市淮安区仇桥镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

^_^杜小蒙

江苏省淮安市淮安区泾口镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：一起健身减肥，为了夏天可以穿美丽的衣服一起往s型发展。加油加油再加油！

写意柑橘Nk

江苏省淮安市清江浦区府前

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

回忆太伤

江苏省淮安市淮安区顺河镇

综合评分：5.0

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，跑结束带你拉伸肌肉

你好我叫得

江苏省淮安市洪泽区西顺河镇

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可单纯陪跑，服务态度好，需要的可以沟通一下

火腿清静

江苏省淮安市淮阴区王营镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

神秘猪精

江苏省淮安市涟水县红窑镇

综合评分：4.9

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可单纯陪跑

黟县沈客卿

江苏省淮安市清江浦区长西

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：如果你是跑步小白，又想学跑步锻炼身体，那就可以联系我，本人跑领12年。全马成绩330；半马成绩140。跟着我轻松学会跑步，爱上跑步（限广州市范围）