专业健身跑 正确跑步节奏 陪跑 沟通 交流

奔向拉马

江苏省连云港市东海县石湖乡

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，一切都听你的，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

大糖糕森

江苏省连云港市赣榆区青口镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

凌厉橙子RB

江苏省连云港市海州区新海

综合评分：4.9

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

爱润研倩

江苏省连云港市灌云县灌西盐场

综合评分：4.9

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下，带跑，可传授经验

坦率的出发

江苏省连云港市灌云县圩丰镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

TeFu

江苏省连云港市海州区路南

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：随叫随到，本人是全马职业选手，非常值得信赖，可以教你跑前的专项训练怎么做

旻间松月

江苏省连云港市连云区板桥

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：带跑，快来一起和我跑步吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

宁京津哟

江苏省连云港市连云区东辛农场

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：都可以，慢跑可以瘦身减肥，无论在健身房、运动场或马路上，带跑

az热狗1Q

江苏省连云港市连云港经济技术开发区猴嘴

综合评分：5.0

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

慕橙呵嘞

江苏省连云港市东海县青湖镇

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体，可以知道你正确的跑步姿势