我平时比较懒 觉得跑步是最好的锻炼方式 全当

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江苏省连云港市连云港经济技术开发区猴嘴

综合评分：5.0

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

宁京津哟

江苏省连云港市灌南县百禄镇

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：都可以，慢跑可以瘦身减肥，无论在健身房、运动场或马路上，带跑

紘鍕哩

江苏省连云港市赣榆区班庄镇

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，一起锻炼身体

爱润研倩

江苏省连云港市灌云县灌西盐场

综合评分：4.9

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下，带跑，可传授经验

杨晓

江苏省连云港市灌南县孟兴庄镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

凌厉橙子RB

江苏省连云港市海州区新海

综合评分：4.9

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

可可开心

江苏省连云港市灌云县杨集镇

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以带你跑出健康，想快就快想慢就慢，有需要的请联系我吧

TeFu

江苏省连云港市灌云县灌云经济开发区

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：随叫随到，本人是全马职业选手，非常值得信赖，可以教你跑前的专项训练怎么做

土妞儿想

江苏省连云港市灌南县北陈集镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑

慕橙呵嘞

江苏省连云港市东海县青湖镇

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体，可以知道你正确的跑步姿势