曾经跑过半马 可快可慢 能提供专业跑步指导

宁京津哟

江苏省连云港市灌南县孟兴庄镇

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：都可以，慢跑可以瘦身减肥，无论在健身房、运动场或马路上，带跑

慕橙呵嘞

江苏省连云港市东海县山左口乡

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体，可以知道你正确的跑步姿势

爞

103

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

凌厉橙子RB

江苏省连云港市海州区新海

综合评分：4.9

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

可可开心

江苏省连云港市灌云县小伊乡

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以带你跑出健康，想快就快想慢就慢，有需要的请联系我吧

旻间松月

江苏省连云港市海州区新浦

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：带跑，快来一起和我跑步吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

土妞儿想

江苏省连云港市东海县双店镇

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑

hK蚂蚁月灵

江苏省连云港市

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

坦率的出发

江苏省连云港市灌云县圩丰镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

07韵磬

江苏省连云港市灌云县同兴镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：健身房可以一起去跑步运动，一起健身一起减肥。