慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

虚假的发问

江苏省连云港市灌云县四队镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

奔向拉马

江苏省连云港市赣榆区石桥镇

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，一切都听你的，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

可可开心

江苏省连云港市东海县张湾乡

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以带你跑出健康，想快就快想慢就慢，有需要的请联系我吧

TeFu

江苏省连云港市海州区洪门

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：随叫随到，本人是全马职业选手，非常值得信赖，可以教你跑前的专项训练怎么做

土妞儿想

江苏省连云港市海州区洪门

综合评分：4.7

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧，一起交流避免运动损伤，可以找我陪跑

凌厉橙子RB

江苏省连云港市海州区新海

综合评分：4.9

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

az热狗1Q

江苏省连云港市连云港经济技术开发区猴嘴

综合评分：5.0

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

坦率的出发

江苏省连云港市灌云县圩丰镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我性格比较乐观开朗，积极向上，幽默也是我的特点，还等什么呢？

零三年的

江苏省连云港市灌云县伊山镇

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑

爞

江苏省连云港市海州区路南

综合评分：4.8

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧