赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

付教练

江苏省南京市江宁区秣陵

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

滔mim

江苏省南京市溧水区石湫镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：服务态度好，随时在线，快来一起和我跑步吧，非常值得信赖

紫易傅十十

江苏省南京市玄武区孝陵卫

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

纵横的练笔

江苏省南京市雨花台区西善桥

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

贝调晔晔

江苏省南京市六合区程桥

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

k3gK银河

江苏省南京市溧水区和凤镇

综合评分：4.7

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

小号的关心IP

江苏省南京市雨花台区板桥新城

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，能提供专业跑步指导

船长A00

江苏省南京市秦淮区朝天宫

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

Part般

江苏省南京市栖霞区马群

综合评分：4.9

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧

阑香嘉祥

江苏省南京市秦淮区五老村

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：一个健走的约会，一起加油吧！慢跑，我是一个胖过瘦下来又胖过的人，这经验，值了吧