慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

紫易傅十十

江苏省南京市栖霞区南京仙林大学城

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

小号的关心IP

江苏省南京市秦淮区月牙湖

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，能提供专业跑步指导

柠檬之都噢

江苏省南京市浦口区桥林

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，需要的请尽快下单吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势

Part般

江苏省南京市栖霞区新港环保科技园

综合评分：4.9

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧

船长A00

江苏省南京市栖霞区南京龙潭物流园

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：1跑步10年，最长跑量77公里 每周跑量50 2三公里最快九分半 3接陪跑，带速跑，节奏跑

阑香嘉祥

江苏省南京市秦淮区红花

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：一个健走的约会，一起加油吧！慢跑，我是一个胖过瘦下来又胖过的人，这经验，值了吧

小程同學阿

江苏省南京市雨花台区铁心桥

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：随叫随到，能提供专业跑步指导，减缓对膝盖脚踝的损伤，可单纯陪跑

贝调晔晔

江苏省南京市栖霞区南京金港科技创业中心

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

Snow家

江苏省南京市高淳区固城镇

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

陳發國

江苏省南京市建邺区

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。