跑马经验 跑马乐趣 跑前热身 跑后拉伸 跑中技巧

听容

江苏省南京市建邺区南苑

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

光秃秃的净化

江苏省南京市鼓楼区宁海路

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：特别能跑，短跑长跑都可以，配速6-7，擅长耐力跑，全马半马都可

三分奶昔

江苏省南京市秦淮区秦虹

综合评分：4.8

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：随时在线，欢迎随时来对我下单，服务态度好，一切都听你的

Snow家

江苏省南京市建邺区南苑

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：随叫随到，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

阑香嘉祥

江苏省南京市栖霞区南京市马群科技园

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：一个健走的约会，一起加油吧！慢跑，我是一个胖过瘦下来又胖过的人，这经验，值了吧

陳發國

江苏省南京市建邺区

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

纵横的练笔

江苏省南京市雨花台区西善桥

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，快来一起和我跑步吧，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单

付教练

江苏省南京市江宁区秣陵

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

滔mim

江苏省南京市浦口区汤泉

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：服务态度好，随时在线，快来一起和我跑步吧，非常值得信赖

贝调晔晔

江苏省南京市鼓楼区中央门

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。