江苏省南京市秦淮区双塘
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:运动前,尽量不要饱腹。与用餐时间间隔最少半个小时,这样不会对胃造成伤害。运动结束后,不要大量饮水,要小饮,多次。尽可能的做一下肌肉放松,拉伸之类的活动。
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