每天两个小时 七八公里的样子 年纪大的就不要

猫与未来

江苏省南通市如皋市长江镇

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，可以找我陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

雅娴疏懒

江苏省南通市如东县曹埠镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步健身 有利于身心健康 一个人没有动力

籽涵柿子yt

江苏省南通市海门市海门市种羊场

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

LIAN就

江苏省南通市崇川区学田

综合评分：4.7

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，服务态度好

弓录录

江苏省南通市如东县丰利镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：提前预约不然我也起不来呀、哈哈。我最长能坚持跑步四十分钟 你呢

始终正宫

江苏省南通市如东县新店镇

综合评分：4.6

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

飞荷乌

江苏省南通市如东县丰利镇

综合评分：4.6

本地服务：12.00元/小时

服务介绍：正在减肥中的胖子，业余非专业教练，一起加油吧。

忠诚许篮

江苏省南通市海门市海门工业园区

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

杭电2021

江苏省南通市启东市启东滨海工业园

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

慈意fhkiG

江苏省南通市崇川区南通崇川经济开发区

综合评分：4.8

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。