跑步是最简单最有效的健身运动 有养无氧两种

挚爱艾弗森htc

江苏省南通市如皋市如城

综合评分：4.8

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，能提供专业跑步指导，可以跟你一起跑步锻炼身体，不同的体重跑法不同

弓录录

江苏省南通市通州区十总镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：提前预约不然我也起不来呀、哈哈。我最长能坚持跑步四十分钟 你呢

飞荷乌

江苏省南通市通州区二甲镇

综合评分：4.6

本地服务：12.00元/小时

服务介绍：正在减肥中的胖子，业余非专业教练，一起加油吧。

风雅等你着

江苏省南通市南通经济技术开发区中兴

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉

星辰罢耶

江苏省南通市崇川区文峰

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可传授经验，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势

Minn呐

江苏省南通市海安县雅周镇

综合评分：4.8

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，非常值得信赖，要多久

沐沐兮地哩

江苏省南通市崇川区新城桥

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧

圣明的自量

江苏省南通市港闸区永兴

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步需要谨记呼吸昀畅，步伐匀称轻盈

慈意fhkiG

江苏省南通市崇川区南通崇川经济开发区

综合评分：4.8

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

阿易的阿

江苏省南通市如东县掘港镇

综合评分：4.6

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：调整方法，可单纯陪跑，本人是全马职业选手，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业