虽然爬山很苦很累 多年登山教学经验保证安全

傲之之呼延

江苏省南通市通州区十总镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

简兮羽

江苏省南通市崇川区狼山镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：出生在张家界，爬山soeasy，去过全国很多地方

嘉纳寒天

江苏省南通市海门市海门市种羊场

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

戚思念

江苏省南通市崇川区文峰

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

中注协不

江苏省南通市崇川区狼山镇

综合评分：4.6

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，快来和我一起去爬山吧，不但可以欣赏秀美的风光，腰肌劳损

你好A00

江苏省南通市通州区东社镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

2892

江苏省南通市如东县长沙镇

综合评分：5.0

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，看似爬山很简单，随时在线，脚力锻炼

那恒

江苏省南通市崇川区南通崇川经济开发区

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

苦闷的影子。

江苏省南通市如皋市如皋市经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

何竹三1

江苏省南通市崇川区虹桥

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：附近的山都爬遍了，心情是站在高处才会理解的，还有爬山的过程，锻炼身体，历练意志。