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严塌塌

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所在位置江苏省扬州市邗江区邗上

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等级积分3155分

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最近访客17049人

我每天都坚持跑步 可以找我陪跑 一起锻炼身体

任务分类:运动健康/陪跑步

20.00元/小时

本地服务

综合评分:4.9

需求次数:88

技能等级:初级2

需求成交次数:102

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:233

服务方式:本地服务

服务成交次数:1358

手机号:183####4022

微信号:itk####427

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扬州陪跑步服务者推荐

文雅含蓄仙夹谷燃萝

带跑步

30.00元/小时

低调de不

带跑步

198.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;

  • TA的足迹

    江苏省扬州市仪征市马集镇

    江苏省扬州市邗江区方巷镇

    江苏省扬州市江都区丁沟镇

    江苏省扬州市仪征市捺山茶场

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    我每天都坚持跑步,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

  • 我的优势

    本人曾是专业运动员

  • 专业回答

    跑步什么时候才能达到效果?1 如果是强身健体一般5公里为宜 2 如果想提高运动能力,则需专业指导

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优质扬州陪跑步服务者推荐

净心

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江苏省扬州市高邮市菱塘光电科技园

综合评分:4.8

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:早上6点陪跑一个小时,健身房常客,请过私教专业指导,多年健身经验也算半个教练了,有塑形 减脂 增肌等方面的问题可以问我。

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梨桔

梨桔

江苏省扬州市广陵区东关

综合评分:4.8

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:一个人会觉得运动是很枯燥的事,有人陪着一起跑动力更足

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洋子热线

洋子热线

江苏省扬州市仪征市铜山

综合评分:5.0

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:喜欢运动健身,运动给我带来无限的乐趣!坚持健身,有逆生长的功效哦

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初心A00

初心A00

江苏省扬州市邗江区梅岭

综合评分:4.9

本地服务:45.00元/小时

服务介绍:坚持每日夜跑,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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绮染

绮染

江苏省扬州市邗江区槐泗镇

综合评分:4.8

本地服务:60.00元/小时

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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文雅含蓄仙夹谷燃萝

文雅含蓄仙夹谷燃萝

江苏省扬州市江都区大桥镇

综合评分:4.8

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:帮助督促你减肥,陪跑,热爱运动,科学减肥

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小波A00

小波A00

江苏省扬州市广陵区汶河

综合评分:4.8

本地服务:1.00元/小时

服务介绍:本人是超慢跑爱好者,可带人一起超慢跑,诚信8分配速。

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寥廓的蛋挞

寥廓的蛋挞

江苏省扬州市邗江区汊河

综合评分:4.9

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,需要的请尽快下单吧,非常值得信赖,服务态度好

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执笔写人生

执笔写人生

江苏省扬州市高邮市菱塘光电科技园

综合评分:4.9

电话咨询:1.00元/分钟

服务介绍:赛前简单训练,陪跑,从100米到全马,也可以边跑边聊人生。

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恋上飞翔

恋上飞翔

江苏省扬州市江都区丁沟镇

综合评分:4.8

本地服务:358.00元/小时

服务介绍:一切都听你的,本人是全马职业选手,随时在线,可单纯陪跑

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