慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

寥廓的蛋挞

江苏省扬州市邗江区汊河

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧，非常值得信赖，服务态度好

执笔写人生

江苏省扬州市广陵区沙头镇

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

钰one

江苏省扬州市宝应县鲁垛镇

综合评分：4.7

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：服务态度好，快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑，需要的可以沟通一下

小波A00

江苏省扬州市广陵区汶河

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：本人是超慢跑爱好者，可带人一起超慢跑，诚信8分配速。

沙堂堂

江苏省扬州市仪征市汽车工业园

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢，一切都听你的

初心A00

江苏省扬州市邗江区梅岭

综合评分：4.9

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

净心

江苏省扬州市高邮市菱塘光电科技园

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：早上6点陪跑一个小时，健身房常客，请过私教专业指导，多年健身经验也算半个教练了，有塑形 减脂 增肌等方面的问题可以问我。

風水轮流转

江苏省扬州市邗江区新盛

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：早晚、三公里、五公里、慢跑接送到家包安全。有需要的联系。

毒舌王帅

江苏省扬州市宝应县西安丰镇

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，能提供专业跑步指导，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢

恋上飞翔

江苏省扬州市江都区丁沟镇

综合评分：4.8

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，本人是全马职业选手，随时在线，可单纯陪跑