初级2
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本地服务
本地服务:40.00元/小时;
江西省赣州市会昌县麻州镇
江西省赣州市赣县区长洛乡
江西省赣州市定南县岭北镇
经常爬山,体力很好,小山的话,可以陪你爬三五趟没问题!喜欢自驾游去游玩
江西省赣州市南康区蓉江
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山是一项有益身心健康的活动,它可以带来许多好处,包括: 1. 增强心肺功能:登山可以增加心肺的摄氧量,增强心肺功能,提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢:登山可以促进新陈代谢,增加能量消耗,有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量:登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持,可以锻炼这些肌肉,让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态:登山可以让人走出户外,欣赏美丽的自然风景,放
江西省赣州市于都县利村乡
综合评分:4.6
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
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